SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • to fakt ale nie trzeba wszystkiego laczyc z tesciem jesli na to nie ma zbytnio powodow tak samo jak TT ciezko znalezc 'dowod' ze podnosi testosteron nie libido - tylko testosteron nie ma takich dowodow zbytnio - ale dalej czesc osob uparcie pisze ze wplywa na poziom testosteronu poprzez jakies tam szlaki ktore nikt zbytnio nie rozumie ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pisze to co mi sie stalo a nie ze koledzy,znajomi mowili skoro trafia sie lepsza i nie lepsza seria to chyba cos swiadczy jak to robia zreszta wystarczy spojrzej na metalowy zacisk jak jest zaciskany- recznie chyba. Ja opisalem swoj przypadek jak chcecie to bierzcie. Ja sie tego nie tkne.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Natalia96/redukcja/16 lat

    Post
    Ladies SFD

    otrzymała wskazówki, teraz zależy jak je wykorzysta, krok po kroku sama ułoży sobie posiłki wg. rozkładu, nikt jej nie będzie układał diety, tłumaczył czemu tak, a czemu nie tak, jeśli wszystko jest zawarte w podstawowych artykułach, jak użytkowniczka pokaże, że jej zależy, może liczyć na naszą pomoc/korekty nie baw się w matkę Teresę, a przede [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2012-08-16 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cześć Dziewczyny Piszę z mieszanymi uczuciami. Dziś miałam USG. Dzieciak wygląda na zdrowego, anomalii nie stwierdzono, nawet się dość zdecydowanie poruszył jak go facet głowicą docisnął (13 tydz., 5 dzień). I to pozytywne doświadczenie. A z negatywów..toksoplazmoza w klasie IgM wyszła pozytywnie, IgG też. Lekarz chorób zakaźnych zdziwił się, ale [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] swoją kategorię z czego bardzo się cieszę. Jak większość was wie startowałem tym razem już w kulturystyce klasycznej +180cm ;) na dniach postaram się wrzucić więcej fotek i jak znajdę czas i wenę to relację z zawodów ;) Póki co jedno poglądowe foto;) Co do samopoczucia itp to jak wiadomo ciężko przed zawodami, a mało pisze bo niestety dużo czasu [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak proponujesz t3 od 20 zacząć przez pierwsze pare dni i max do 60 dojechać jak na pierwszy raz kontakt z tym specyfikiem ? Nie będzie przerywał tego anadriolu zadowolony jestem jak narazie , a za nim się rozkręci enan to akurat mi się skończy andriol ma go jeszcze z 7 opakowań . Ten test co pisze jak w Polsce wypada pozytywny ? Mam jeszcze z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2016-02-15 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    witaj w sprawie konwersji piszę :-) jak wygląda u Ciebie poziom żelaza/ferrytyny? badałaś? jak sypiasz? jak z trawieniem ? w konwersji pomóc może -odpowiednia iośc kalorii i węglowodanów (150g u kobiety trenującej to za mało) -odpowiedni poziom żelaza we krwi -sprawne trawienie zdrowe jelita -suplementacja witamin z grupy B, zwłaszcza B12 -selen, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2017-01-16 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] okej, ale szału nie ma . Da rade rozpoznac że to smak toffi lub karmel. Przegryzka okej, białka w sumie niewiele. DLa fanów wafli pewnie zasmakuje, bo jest wafelkowy taki jak powinien być. 6,5/10 Protein Wafer - TRUSKAWKA - konsystencja -Podobna do Grześka ale bardziej miekka. nie klei się do podniebienia , nawet lekko chrupiący. Zwykly [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2017-07-20 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] wiem, że to prowadzi do problemów z psychiką, także to jest efekt uboczny zdrowej diety w moim przypadku i to wcale nie jest fajne. Chodzi po prostu o zdrowe jedzenie, nie o jakieś skrajności typu wegetarianizm, low carb, wszystko bio itd. Także szukam sobie tego "czegoś" ale oczywiście łatwe to nie jest bo to testowanie wszystkiego na samym [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15155 Data: 2018-02-10 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] na myśli pięknej rekompozycji czy budowy czy fajnego widocznego progresu tylko wzrost siły, wytrzymałości, wyglądu tych partii i mięsni które są trenowane - a u mnie ciało jakby się zablokowało i pomijając aspekt wizualny nic się nie zmienia siłowo - a jakby nie patrzeć stymulacja jakaś jednak jest. Nawet przy bieganiu, tańcu mięśnie np.nogi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2019-08-14 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] to zmienic, to zrob wszystko, zeby zamknac ten dzial i zmienic myslenie ludzi tu obecnych. Jezeli branie narkotykow i sterydow bedzie negatywnie odbierane, tacy chlopcy jak twoj brat moze nie siegna po nie. Gdyby nie mial tutaj tyle poparcia, moze by tyle nie bral. Gdyby jego koledzy nie popierali jego stylu zycia, moze by dzis zyl. Popatrz [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] dobrany do swych potrzeb ... nie wyobrażam sobie treningów przeprowadzanych ich rozpiskami .... ale sprawa to indywidualna każdy robi co uważa za słuszne .... pisze jak byk by niekopiować ich treningów tylko powyciągać wnioski z resztą jeśli ktoś chce to kwestionować to mam prośbe by przetestował trening M. Pudzianowskiego z jego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ****a wojtas ty umiesz czytać bo nie jestem pewien ale jak umiesz to przeczytaj co napisałem na poprzedniej stronie potem jeszcze raz przeczytaj swoje komentarze i przemyśl swoją odpowiedź. Ja pisze od początku że niźsi wyglądają dużo korzystniej przy takiej samej masie i wymiarach co wysocy bo mięśnie się na nich inaczej rozkładają krutsze kości [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nocny kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niz wiekszosc osob w moim wieku ;) Nawet pojemność płuc mam 125% normy ;] Astma to wcale nie jest wyrok, mozna z tym zyc normalnie i uprawiac sport ;) Andrzey: zrób tak jak pisal Boofi, sprobuj z tym ręcznikiem na kaloryferze, może masz jakiś kontakt z pyłami ? jeśli tak to postaraj się go ograniczyć do jak najmniejszego stopnia ;) Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15821 Data: 2007-01-03 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałam siły, ciągle chce mi się spać. Martwi mnie tylko mały spadek mojej wagi. Większość pisze, że właśnie w pierwszych dniach chudnie się najwięcej u mnie tak nie jest, jak na razie 2kg :((. Mam nadzieje, że zgubie jeszcze ze 3kg. Wiem, że wytrzymam do końca, ale mam obawy, że nie będzie takiego efektu jaki oczekuję. Mam 170 i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    po tym co piszesz wątpie byś miał jakiekolwiek doświadczenie. W profilu wieku nie wpisałes czyli zakładam że nie masz sie jeszcze czym chwalić. Max co mozesz mieć to 23 lata(wg nicka). A synkiem to sobie nazywaj kolegów z podwórka PS: Takie zwroty jak Ciebie,Ty, pisze się z dużej litery,o czym pewnie sie dowiesz jak skończysz jakąś szkołe [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja rowniez mam problem z rotatorami. Bol od okolo 4 lat. Poczatkowo lekarz zapisywal mi tylko masci dlatego poprawy zdrowia nie bylo widac. Dopiero jak trafilem do specjalisty sprawa ruszyla do przodu. Zrobilem usg, rtg- diagnoza: zapalenie zaczepów mięśnia barkowego stożka rotatorów (bóle przeciążeniowe). Po kolei próbowalem wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 01:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] będę czepiał się tu kolesi gdzie krok jest przy kolanach ani innych osób. Czy policjant czy czarny czyli ochroniarz jest tak samo nienawidzony.Byłem tym drugim i wiem jak sprawa wygląda. Wszędzie jest korupstwo i nic wiecej. Dostanie się do policji to fakt zależy jakie masz plecy.Je byłem czarnym przez kilka miesięcy odwalałem robotę za [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwane wiązadła w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam nic wspolnego ze sportem :) ale pisze bo dzisiaj na wfie mialam "wypadek" i mi cos strzelilo w kolanie... prawie 2,5 roku temu we wakacje sie to zaczelo jak bieglam i zle mi sie noga postawila.. bylam u ortopedy o powiedzial ze mam tylko mocno potluczone kolano... 3 miesiace poznij w szkole na wfie znowu mi sie to stalo i poszlam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 13:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Zdalam Wywiad zoorganizowany! Pisze pytania jakie miałam na WZ ,tak jak obiecałam. Otrzymałam 49 pkt/60 dostałam gratulacje od komisji za dobry wynik . Chłopcy,ktorzy byli przedemna otrzymali po 40 pkt. 1. przedstawic sie i opowiedziec o sobie. 2. dlaczego chce pracowac w policji. 3.jakie cechy powinnien miec policjant. 4. ktore moje cechy pomoga [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)